Malaltia Mental

Hi ha una raó científica per la qual l’autolesió fa que algunes persones se sentin millor | Smart News

És probable que tothom conegui algú —o sigui la persona o encara ho sigui— que es fa mal. Autolesions, mitjançant cremades autoinfligides, talls o altres mitjans , és sorprenentment comú, practicat per aproximadament un 20 per cent de les dones i un 14 per cent dels homes, diu el periodista científic Carrie Arnold en una història per a .

La majoria de la gent té una forta aversió a lesionar-se deliberadament el cos. Però per a algunes persones, escriu Arnold, una estranya connexió en el cervell humà significa que les lesions corporals proporcionen una mena d’alleujament temporal de les turbulències emocionals:

Quan es tracta de detectar dolor físic i emocional, els nostres cervells utilitzen les mateixes dues àrees: la insula anterior, un petit tros de béns immobles neuronals que forma part de l’escorça cerebral darrere de cada orella i l’escorça cingulada anterior, una peça en forma de ganxo de teixit cerebral cap a la part frontal del cervell. Aquestes són les zones del cervell que processen el dolor, independentment de si hem sentit la picada del rebuig o la picada d’una abella.





Els analgèsics també actuen en aquestes dues àrees, independentment de si algú experimenta dolor emocional o físic. Un estudi de Psychological Science del 2010 va revelar que els analgèsics com el Tylenol o el paracetamol (acetaminofè) van ajudar a alleujar l’angoixa associada al rebuig social i també van disminuir l’activitat a la insula anterior i a l’escorça cingulada anterior. Això no vol dir que Tylenol sigui el pròxim Prozac, però sí demostra el dolor físic i emocional que s’entrellacen al cervell.

on són les catacumbes de París

Les persones que s’autolesionen, escriu Arnold, han après que, tot i que el dolor arriba al pic amb l’autolesió, després baixa per l’altre costat. El dolor físic disminueix, igual que el dolor emocional.



Això no vol dir que l’autolesió sigui una forma sana de combatre l’angoixa emocional. Sovint l’utilitzen aquells que han patit un trauma o han estat víctimes d’assetjament o d’altres atacs personals, i recomana el Servei Nacional de Salut del Regne Unit la gent veu un terapeuta per ajudar-los a aprendre a comprendre i afrontar l’angoixa subjacent. Al cap i a la fi, l’autolesió pot causar danys greus o fins i tot la mort.

Segons la pròpia experiència d'Arnold amb l'autolesió, a través del tall autoinfligit, va trobar que l'alleujament ofert només era temporal:

El problema era que la vergonya de tallar, el coneixement que aquestes marques quedarien tatuades permanentment a la meva pell i les pors que algú descobrís el meu secret, significaven que qualsevol alleujament fos de curta durada. Molt aviat, em sentia pitjor que abans, deixant-me vulnerable a repetir episodis de dolor psíquic, seguit per encara més de tall.



Sovint és difícil per a les persones que no s’autolesionen entendre per què ho faria algú. Però conèixer aquest tros de neurociència pot ajudar a fer que les autolesions siguin una mica menys misterioses: ja sigui una bona idea explotar-la, la connexió —el cablejat físic del cervell que lliga les emocions amb la sensació física— és real.





^